De seguro que has escuchado este mensaje "seno, solo seno", y muchos se preguntan si es posible alimentar un bebé solo del seno durante 6 meses y acompañado de otros alimentos hasta los dos años o más. Y es que no es raro escuchar comentarios como: "Tienes los senos muy pequeños para dar leche", "Cuando empieces a trabajar no le vas a poder dar", "Ese niño, no se va a llenar con esa agüita"
Las madres sí pueden dar leche suficiente y el bebé si se llena!
La leche materna se digiere muy fácilmente, así que la mayoría de los bebés necesitan mamar muy frecuente. Usualmente entre 8 a 12 veces en 24 horas. Mientras más le des el seno al bebé más leche vas a producir.
Olvidarse del reloj y mirar al bebé es la clave! Permítele pasar el tiempo que necesite al seno, sin apresurarte. Los bebés no solo maman por hambre, también por alguna necesidad emocional, de succión o de apego.
Si es un bebé dormilón busca señales de sueño ligero y ofrécele el seno. La mayoría de bebés empiezan a mamar tan pronto sienten el roce del pezón en su labio inferior. Espera a que el termine de mamar bien de un seno y luego le ofreces el otro. El tiempo va a variar de bebé a bebé y de su necesidad en el momento.
Cargar mucho al bebé previene los cólicos y ayuda a que el bebé tome más pecho. Abrázalo entre tus pechos, solo con su pañal y en contacto directo con tu piel. Tu calor, olor y latidos, lo tranquilizan y le regula la temperatura.
Dar de mamar no debe doler. Si por algún motivo hay que dar algún suplemento durante el primer mes, una cucharita, un gotero o un vasito funciona mejor que el biberón, ya que al igual que el bobo, este puede causar al bebé confusión de pezones, evítalo!
Asegúrate de adoptar una posición y colocación correcta. Coloca tu bebé abrazadito, con todo su cuerpo hacia a ti, donde el no tenga que girar su cuello. Su cabeza va a estar ligeramente hacia atrás con su nariz al nivel de tu pezón. El va a cubrir más del seno con la parte inferior de la boca. Coloca tu pulgar encima y los otros cuatro dedos debajo, cuidando de no tapar la aureola, es decir el área oscura alrededor del pezón.
El peso es un indicativo para saber si el bebé está comiendo.
- Los primeros 3 a 4 días los bebés pueden perder hasta 7% de su peso.
- De los 10 a 14 días ya el bebé habrá recuperado su peso de nacimiento.
- Desde las 2 semanas y hasta los 3 meses el bebé va a aumentar por semana 4 a 7 onzas,
- De los 4 a 6 meses, 4 a 5 onzas y
- De los 6 a 12 meses, 2 a 4 onzas.
También vas a saber que está comiendo suficiente por el color y firmeza de su piel, su crecimiento en longitud y la circunferencia de la cabeza, y porque va a estar activo y alerta.
Los dos primeros días el bebé va a orinar 1 a 2 pañales en 24 horas. A partir de su tercer día de 5 a 6 pañales desechables (6 a 8 de tela) y va a evacuar unas tres veces al día. A partir de las 6 semanas algunos bebés evacúan de manera menos frecuente, y es normal.
Relájate, descansa y consume alimentos nutritivos.
Si tienes dudas, contacta a la Liga de la Leche http://www.llli.org/
o al teléfono 809-853-7666
Y recuerda, seno solo seno!
