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Importancia de establecer rutinas en los niños pequeños

Licda. Ana María Pellerano. Psicóloga.

Cuando tenemos un bebé, es importante recordar que éste ha pasado los nueves meses de su formación a nivel intrauterino, disfrutando de las bondades que posee. El útero, le proporciona un espacio lleno de nutrientes y de seguridad, donde se está formando a nivel físico, pero que también, es un ambiente seguro para este bebé.

Rutinas en los pequeños

El ser humano al nacer, viene a un mundo de estructura y de esfuerzos.  Ya no le llega el oxígeno y el alimento de la manera cómoda. Ahora tiene que hacer el esfuerzo de respirar y de sentir toda la fuerza de la gravedad sobre sí mismo.

Así como el ser humano comienza a tener cambios a nivel fisico, el mismo goza de una plasticidad cerebral, que debemos aprovechar.  Y aún pensemos que los bebés están muy pequeños para aprender,  los padres deben darse la oportunidad de establecer en ellos modelos y hábitos que han de perdurar para toda la vida.

Entre otras cosas, hablemos de los hábitos y de las rutinas en los seres humanos.  Todo gira alrededor del ambiente.   Indiscutible es, que no podemos descartar las condiciones inherentes y las características propias con las que ha nacido,  pero los padres sabiamente, pueden irlo educando en pos de los hábitos, altamente necesarios, que necesita ir instaurando en su recién nacido.

Dentro del discurrir de la vida diaria, podemos ir ayudándoles a establecer las diferencias entre el día y la noche.  Haciendo la diferenciación a través de diferentes actividades como no cantarle, cuando se despierte a altas horas de la noche,  mantenerle una luz tenue si despierta, no hablarle, de manera tal, que cuando se despierta en la noche para ser alimentado,  pueda ir palpando que mamá y/o papá no se comportan de la misma manera, sobre todo si en el día, acostumbran a acunarlo, mecerlo y cantarle mientras lo bañan o alimentan.

Les puede servir de mucho,  el irle hablando en la medida en que le vas supliendo las diferentes necesidades que tiene.  Al cambiarlo de ropa, o cuando le cambias los pañales,  al alimentarlo, o simplemente, cuando está tranquilo y tiene necesidades de jugar y descubrir.

Lo predecible que debe  ser el ambiente, es la característica esencial  que debe ser tomada en cuenta para  servir de normativa,  para que ciertas conductas y hábitos se instauren en tu bebé, debes de hacerlo de manera repetitiva, ¡y respetarle los horarios!   Parecería muy aburrido en principio, pero verán que a medida que pasen las semanas, los hábitos de alimentación y de descanso, irán pautando su comportamiento, haciendo la vida diaria mucho más llevadera y reconfortante para ustedes.

¡Adelante! Que es mucho lo que pueden hacer por ayudarse a ustedes mismos, y a tu bebé recién nacido.





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