Recuerda tener a mano los números telefónicos de tu médico, el pediatra, así como también el teléfono de la clínica.
El momento de avisar a los familiares y amigos queda a criterio de cada pareja, sin embargo, para evitar incrementar la ansiedad de la pareja, es recomendable avisar a los familiares y amigos luego de ocurrido el nacimiento ya que a veces acuden al hospital y deben esperar mucho tiempo hasta que nazca el bebé.
¿Qué debo llevar a la clínica?
A continuación detallamos lo que no debe faltar en el bulto para el día del parto. Algunos de estos artículos te los proporcionará la clínica, pero como puede variar te facilitamos una lista completa.
Para ti y el parto
• Tus documentos y los del padre, el acta matrimonial si la hubiera
• El carnet del seguro médico y la orden de internamiento con los estudios que se requieren para internarse (riesgo quirúrgico, electrocardiograma y coagulograma) junto a los estudios realizados durante el embarazo.
• Dinero para los gastos extras.
• Filmadora con cassettes y los cables para cargar la batería. Cámara fotográfica y rollos (recuerda que tenga baterías)
• Si tienes teléfono celular recuerda llevar el cargador.
• El Kit de Células Madre si te decidiste por este plan.
• Lleva tu agenda o una lista con los números de teléfono de las personas que quieras avisar.
• Bata para levantarte
• Camisa de dormir o pijama. Necesitas por lo menos tres, en caso de que se te manche uno.
• Zapatillas de levantarse o pantuflas
• Faja postparto
• Medias
• Toalla
• Lociones para masaje (para que tu pareja te ayude a aliviar las incomodidades)
• Colita para amarrarte el pelo
• Humectante labial
• Cepillo de dientes, cepillo para el pelo, pasta de dientes, desodorante, Shampoo y acondicionador, agua de colonia, crema para las manos y el cuerpo, además de tu estuche de maquillaje
• Revistas, música, naipes... cualquier cosa que te ayude a pasar el tiempo y a relajarte
• Ropa para cuando regreses a tu casa. Trata de que sea algo cómodo y amplio; probablemente te quedará bien la ropa que usabas al séptimo u octavo mes.
• Toallas sanitarias extra absorbentes
• Varios cambios de ropa interior
• Sostén especial para lactar.
• Protectores de senos, pezoneras.
• Una pequeña almohada para cuando des de lactar
• Paños absorbentes para los pechos
• Secador de pelo manual. (Si tendrás parto normal, es aconsejable para secar la parte de la herida)
• Si usas lentes de contacto recuerda de llevar todos los líquidos de limpieza
Para tu acompañante
• Reloj digital (o con aguja secundaria) para medir los intervalos entre las contracciones
• Artículos para el aseo personal, como cepillo de dientes y desodorante
• Cambio de ropa
• Toalla
• Galletas, fruta, papas fritas, chocolates o cualquier otro tipo de merienda para después del parto
Para tu bebé
• Ropa para cuando lo lleves a casa. Trata de elegir una ropita fácil de poner. Aquellos que se cierran por delante y con cuellos con botoncitos al costado son ideales por la facilidad de ponerlos.
o Si es una niña y quieres colocarle sus primeros aretes te recomendamos que los tengas de antemano en el bolso.
• Manta o cobija de algodón para cubrirlo, mientras más frío haga, más gruesa debe ser
• Pañales desechables tamaño recién nacido
• Toallitas húmedas
• Algodón
• Cortauñas para bebé
• Botines o medias para bebé
• Paños o pañales de tela para botarle los gases
• Gorro
• Cargador para el automóvil. En algunos países, es obligatorio su uso; es la manera más segura para transportar a tu bebé en el automóvil.
