Sus sueños hablan por ellos

Roxana G. González
Psicóloga infanto juvenil. Psicomotricista y terapeuta de familia Centro Vida y Familia Ana Simó

Los sueños infantiles pueden servir para detectar algunos problemas que el niño no se atreve a manifestar o no sabe hacerlo abiertamente.

Los sueños infantiles suelen expresar sentimientos que los niños tienen hacia sí mismos, hacia la escuela, los amigos o la familia. Entre los temas habituales de los sueños podemos encontrar: amenazas de animales e insectos, lugares mágicos, monstruos, personajes animados favoritos, volar, caer desde el espacio, sentirse paralizado o preso en una trampa y un largo etcétera.

El sueño nos ayuda a procesar y reorganizar las vivencias asimiladas durante el día en combinación con las experiencias pasadas. Por esta razón, los bebés pasan la mitad de tiempo en fase REM (movimiento rápido de ojos), pues todos los estímulos que llegan a sus pequeños cerebros son nuevos y necesitan ser procesados. Mientras que los ancianos, que ya no necesitan incorporar tantas vivencias, duermen muchas menos horas que cuando eran adultos, y sólo una pequeña fracción de ese tiempo se dedica a soñar.

Los sueños infantiles pueden servir para detectar algunos problemas que el niño no se atreve a manifestar o no sabe hacerlo abiertamente. Los sueños actúan como un interlocutor revelando traumas o situaciones que deben ser atendidos. Además, pueden ayudar a resolver problemas, ofreciendo soluciones a planteamientos que no han podido encontrar respuesta con la mente lógica.

Los sueños nos benefician también de otras maneras:
• Satisfacen deseos impidiendo la formación de complejos.
• Nos ayudan a aceptar los cambios (mudanzas, cambio de escuela, separación de la familia...)
• Son un medio para aprender a comunicarnos con nosotros mismos, logrando establecer un nexo con los conflictos internos y los miedos más arraigados. Si reparamos en los sueños de nuestros hijos, podemos ir evaluando su desarrollo y detectar posibles conflictos, a fin de lograr un crecimiento sano.

ETAPAS
3-5 años:
• Sueños cortos.
• Aparecen animales, miembros de la familia y amigos en su entorno próximo.
• Argumento escaso y existe poco movimiento o actividad física.
• Aluden a hambre, dolor o funciones digestivas.

6-10 años
• Abunda la acción física y hay mayor coherencia en los argumentos.
• Los personajes son tanto conocidos como imaginarios y el escenario se amplía más allá de los lugares conocidos.
• La temática va condicionada por el sexo del niño.