La risa y el humor como técnicas antiestrés.
A cargo de Lorena Oliva. Actriz y pedagoga argentina
Si eres socia del Club de Madres, mamá y bebé recibes un 30% de descuento para disfrutar de este taller!!
El curso tiene como objetivos brindar a los participantes el encuentro con la risa, la exploración del humor, el juego, la ternura, lo absurdo y lo ridículo mediante las herramientas básicas del Clown para desarrollar de una manera lúdica el carisma y la simpatía, herramientas principales para lograr el acercamiento .
Se propone crear un espacio para estar con uno mismo, llenarlo de sentido del humor y aprender a vivir una vida positiva, intensa, sincera, y total, como los niños.
Queremos crear una puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir y llegar a la creatividad sencillamente utilizando la risa como camino. Para ello, se usarán técnicas teatrales y del clown que ayudan a liberar tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada
Dedicado a animadores, comunicadores, educadores, profesionales de la salud, creativos y público en general.
Temas
Historia de la Risoterapia, beneficios de la risa, efectos biológicos y psicológicos de la risa y el humor, la risa en la salud, pedagogía del humor, el humor en la educación, la risa en la empresa.
Objetivos
· Reírnos de nosotros mismos.
· Reírnos con el otro y "no del otro".
· Explorar emociones placenteras y transmitirlas.
· Elevar el entusiasmo.
· Crear un modo de pensar que permita estar menos estresado.
· Mejorar la salud física, mental y emocional. Desarrollar el sentido del humor.
· Reconocer a “la risa” como herramienta para lograr un mejor desarrollo personal.
· Fomentar la participación de todos los miembros ya que cada uno tiene grandes cosas para aportar.
· Investigar sobre puntos que nos generan “el miedo al ridículo” frente al otro. Cómo vencerlo.
· Optimizar nuestro rendimiento cambiando la perspectiva para crear un futuro con alegría y vitalidad.
· Sacar a jugar a nuestro niño interior. Recuperar la capacidad de juego.
Día: sábado 6 de febrero
Horario: de 9 a 2 pm.
Costo: RD$2000.00 (Incluye refrigerio, material de lectura y certificado de participación).
Grupo reducido
Para más Información: www.lorenaoliva24.blogspot.com * 809-221-8174 * 809-815-5015
