¿Te has sentido alguna vez indispuesto mientras ibas en un carro, avión o barco? Posiblemente ya has experimentado en carne propia los síntomas del mareo por movimiento y puedes imaginarte como esto puede afectar a los niños.
El mareo ocurre cuando el cerebro recibe señales conflictivas procedentes de las partes del cuerpo encargadas de percibir el movimiento: el oído interno, los ojos y las células nerviosas de los tobillos, rodillas y otras articulaciones.
· El oído interno –el líquido que hay dentro de los canales semicirculares del oído interno te permite percibir si te estás moviendo y de qué modo lo estás haciendo.
· Los ojos –lo que ves también te permite saber si te estás moviendo y en qué dirección.
· Los receptores sensoriales de los músculos y articulaciones le indican a tu cerebro qué músculos estás moviendo y qué postura estás adoptando en cada momento
En circunstancias normales, tu cerebro recibe un informe instantáneo procedente de todas y cada una de esas partes del cuerpo e intenta congeniar esa información a fin de hacerse una idea de conjunto sobre qué estás haciendo en un momento dado. Pero, cuando estas señales son incongruentes, puede provocar mareo. Un ejemplo de esto ocurre cuando un niño está sentado muy bajo en el asiento del carro en marcha que no puede ver el exterior. Su oído interno percibe el movimiento, pero sus ojos y sus articulaciones no.
Los primeros síntomas de mareo suelen consistir en molestias digestivas (náuseas), sudor frío, fatiga y pérdida de apetito; después vienen los vómitos. Es posible que un niño pequeño no sepa describir las náuseas con palabras, pero lo demostrará poniéndose pálido, revolviéndose en el asiento, bostezando y llorando. Después perderá el interés por la comida incluyendo la favorita y luego, vomitará.
Qué hacer?
1. Lo más importante es no enfadarse con el niño, pues él no puede controlar lo que le pasa.
2. Si es posible, lo mejor es detener la actividad que le está provocando el mareo. Si ocurre mientras van en carro, estacione en un lugar seguro y deje que su hijo salga del vehículo y estire las piernas.
3. Si su hijo no ha comido nada en tres horas déle algo ligero antes de iniciar el viaje, ya sea un auto, barco o avión.
4. Intente centrar la atención de su hijo en algo distinto al mareo, como escuchar la radio, cantar o hablar.
5. Pídale que mire a través de la ventana.
6. Si nada de esto surte efecto, pídale que se acueste de espalda durante varios minutos y que cierre los ojos. Un paño frío en la frente también puede atenuar los síntomas.
Si su hijo presenta los síntomas propios del mareo sin haberse movido ni desplazado y además le duele la cabeza, oye o ve mal, tiene dificultades para caminar/hablar y la mirada perdida, informe de inmediato al pediatra ya que podrían ser síntomas de algo distinto al mareo provocado por el movimiento.
