La natación es una de las actividades deportivas más completas, y está indicada para personas de todas las edades. También se dice que saber nadar es más una necesidad que una opción, por esto ya algunos países incluyen este deporte entre las asignaturas obligatorias en las instituciones escolares.
Las madres por alguna de estas razones o por otras más simples, como el vivir cerca de la playa o por tener una piscina en su casa, optan por una inducción al agua a una edad más temprana. Las razones que nos muevan a llevar a nuestros hijos a estas clases no se deben limitar a los motivos anteriores, ya que estudios realizados demuestran que los niños/as que han tomado clases de natación desde pequeños/as, logran mejores promedios en los exámenes físicos, mentales e intelectuales que se les practican en edad escolar, que aquellos que no practicaron este deporte.
Los beneficios que aporta este deporte acuático, también se refleja a nivel psicológico, ya que los niños/as alcanzan una mayor confianza en sí mismos, al tener que manejarse en un medio que no le es natural.
La edad recomendada para iniciarse en la natación es a partir de los 3 meses, cuando el sistema inmunológico del bebé se encuentra más reforzado. Es importante siempre consultarlo con su pediatra.
En resumen... cuáles son los beneficios de enseñar a nuestros bebés a nadar?
° Trabaja la coordinación motora y ejercita los músculos, logrando un desarrollo temprano de las habilidades psicomotrices tales como gatear y caminar.
° Contribuye en el desarrollo de la independencia y de la autoconfianza del niño.
° Mejora sus capacidades cardio-respiratorias, la regulación adecuada a su circulación sanguínea, así como su sistema inmunológico.
° Mejora la coordinación, el equilibrio y el conocimiento del espacio.
° El agua a una temperatura agradable combinada con ejercicios suaves contribuye a relajar al bebé, estimular su apetito y le hace comer y dormir mejor, y en consecuencia, mejora su carácter y comportamiento.
° El bebé se siente más seguro, desarrolla el sentimiento de independencia y de auto confianza.
° Aunque el bebé todavía no camine, se puede desplazar en el agua por sí mismo, logrando el despertar de su inteligencia.
° Saber nadar también es una medida de seguridad. No hay que olvidar de que existe un gran porcentaje de accidentes por ahogamiento.
